Molhos e Condimentos

PAMONHA DE FORNO LIGHT:

1 porção = 60 g

número de porções = 28

Valor nutricional e calórico por porção

Calorias = 95 kcal

Carboidratos = 14,15 g

Proteínas = 3,30 g

Gorduras = 3,26 g

Ingredientes

- 6 ovos 

- 1 colher (sopa) de açúcar light

- 1 embalagem de leite condensado light

- 600g de milho verde

- 1 embalagem de leite de coco light

- 25g de queijo ralado tipo parmesão

- Suco de 1 limão   

Modo de Preparo

Prepare o leite condensado conforme as instruções da embalagem. Em seguida acrescente o restante dos ingredientes e bata até homogenizar, despeje em uma forma retangular de 35x25cm, untada com margarina e polvilhada com farinha de trigo. Leve para assar em forno pré-aquecido à 180ºC por aproximadamente 40 minutos.